冬季糖尿病预防守则
文章来源：未知 时间：2013-12-10 10:04 点击：次
糖尿病患者更加要会控制“饭量”。这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，甚至于豆制品、肉、蛋、奶类，因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。
除了调整饮食结构以外，糖尿病人还应适当运动。别总是找借口，天气冷，穿得多，整天躺在沙发上看电视。要知道，糖尿病是“吃出来和躺出来的。”
最后，需要提醒一些轻度的糖尿病患者，不能以为自己在一直坚持用药就掉以轻心，冬季至少一月或半月就应该上医院去检查一次血糖;而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖骤然升高而出现并发症，更应随时与医生取得联系。
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