大家都知道引发人们患上糖尿病的原因有很多,其实不只有这些,大家不需要为此每天去苦恼,我们的医生介绍,治疗糖尿病的方法也有很多。现在让我们来看看一些比较的简单又有用的治疗糖尿病的方法吧。
这些妙招可以治疗糖尿病
一、监控血糖
糖尿病属于隐性发病,需要糖尿病患者密切的监控血糖,定期的做糖化血红蛋白的检查,来全面的了解自己的血糖情况。糖尿病患者的早期治疗根据糖化血红蛋白的检查结果,在医生的指导下合理 化的选择治疗方案。
二、合理膳食
平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄 瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合 理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。
糖尿病患者在看了上文应该又学会了两个知识吧?首先要监测自己的血糖,然后还要和医生交流,选择最适合自己的治疗方法。另外糖尿病也获得了一些治疗糖尿病的饮食方案。愿糖尿病患者早日脱离糖尿病的苦海。
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