慢性糖尿病现在在我国发生的比较常见，对于它最有利的方法也就是治疗。那么治疗的方法你了解吗？现在有一种运动治疗法也可以帮助该病恢复。你知道应该怎么做吗？下面就让我们一起来听听专家有什么建议吧。

慢性糖尿病的运动医治：

1.运动适合证：Ⅱ型慢性糖尿病血糖16.5毫摩/升以下者；Ⅰ型慢性糖尿病稳依照规定的期限。

2.运动形式：因人而异，依照病人的岁数、身体的力量、私人运习性、病情、所处的背景和条件，制定私人运动处方。如Ⅰ型慢性糖尿病病上下团结老年患者挑选低强度的运动形式（随便走走、打羽毛球、打乒乓球、下楼梯、平路骑自桥式起重机以及微小家庭事务劳动）；Ⅱ型慢性糖尿病病人特别是肥胖者应挑选慢跑、上坡骑自桥式起重机、上楼梯等中强度的运动方式。

3.运动强度和时间估计：脉息=170-岁数（例如：一个50岁的患者运动时脉息可达120次/分钟）。运动载荷过强，易导致疲乏。着手每每5分钟、10分钟、15分钟，渐渐延长时间，每天30～40分钟的运动。身体的力量活动的强度和时间参差视病人总的康健状态而定。

4.运动注意事情的项目：运动前宜获得专科医师、护士的引导，查缉有无心肺功能异常，避免慢性糖尿病各种合并症发生。运动时间应固定，以饭后1钟头左右最相宜。运动前或运动中可数量适宜加餐（如3～4块纯碱饼干或1个苹果）。运动后测血糖仔细查看是否牢稳。随带糖品，以防低血糖发生。如呼吸费劲、头晕、目眩、出大汗、脸色惨白、胸前有压迫感等现象应迅即休止运动。随带慢性糖尿病卡，易于不测时紧急救治。运动时要注意足的尽力照顾，鞋袜要宽松软和、合脚，每每运动前要仔细查缉双足肉皮儿有无破损、溃疡在卑劣气象中运动。

以上为大家介绍的就是慢性糖尿病的运动治疗方法，希望所有患者都可以受用，同时也希望大家一定不要忽略医疗治疗和日常护理，最后祝大家可以早日康复。对此还有疑问的可以点击进入我们网站咨询。